Menu de la semaine, du 02.11.20 au 08.11.20 !

Bonjour à toutes et à tous !

Je vous retrouve aujourd’hui dans ma rubrique « menu » pour partager avec vous le menu de la semaine !

De nombreux mois d’absence se sont malheureusement écoulés entre le dernier menu partagé et celui-ci… Les évènements cette année, ont chamboulés pas mal de choses, y compris l’organisation à la maison… mais je vous reviens dans cette rubrique avec une petite surprise, qui je l’espère vous fera oublier ces nombreux mois d’absence ici !

Après réflexion, je me suis dit qu’il serait sympa de vous proposer des tableaux de menus à thème, nous avons tous besoin d’égayer notre quotidien (surtout en ce moment), et ce sont toujours les petits riens qui nous aident à avancer de manière positive !

J’ai donc égayé un peu le menu !!! Et comme nous sommes en Automne, je vous propose ce mois-ci un tableau de menu sur le thème de l’automne, vous pouvez bien entendu télécharger le menu « classique » si vous préférez, vous pouvez le retrouver ici !

Je tenterais de vous proposer des tableaux de menu sur différents thèmes en fonction des évènements, des saisons ou tout autre idée qui pourrait venir germer dans ma petite tête !!!

J’ai aussi ajouté à ce tableau, un espace « liste de courses », que vous pouvez découper ou laisser en dessous de votre menu !

Les menus sont définis en fonction des besoins et goûts de ma petite famille, de la saison (j’utilise au maximum des fruits et légumes de saison, même s’il m’arrive de faire quelques écarts), et de ce qu’il me reste à la maison pour éviter tout gaspillage inutile ! 

J’essaie de varier les plats, et d’équilibrer les menus au maximum ! Cela ne veut pas dire que notre menu est parfait mais peut être que cela pourra vous donner quelques idées quant à votre menu !


Au menu cette semaine :

Lundi : 

  • Petit déjeuner : jus de fruits, brioche et confiture! Avec café, thé, chocolat ( au choix de chacun)
  • Déjeuner : Omelette aux pommes de terre et tomates + Clémentine.
  • Goûter : Nectar Poire-banane (tous mes jus sont faits maison, merci l’extracteur !) Gâteau moelleux aux pommes et aux coings (les gâteaux et autres pâtisseries sont aussi fait maison)
  • Dîner : Emincé de poulet au curry et lait de coco, pâtes + Mousses au chocolat !

Mardi : 

  • Petit déjeuner : jus de fruits, baguette viennoise.
  • Déjeuner : Pâtes carbonara + Kiwi.
  • Goûter : Jus pomme-poire-cannelle, Clafoutis au raisin blanc.
  • Dîner : Bœuf bourguignon, purée de pomme de terre + Crumble pommes-coings.

Mercredi : 

  • Petit déjeuner : jus de fruits, baguette viennoise.
  • Déjeuner: Filet de cabillaud sauce comté, pommes de terre vapeur + raisin blanc
  • Goûter : jus potiron-pomme-orange, Gâteau aux noix avec crème anglaise.
  • Dîner :Vol au vent, salade verte + Compote pommes-coings.

Jeudi : 

  • Petit déjeuner : Jus de fruits, biscottes aux céréales, confiture fraises-framboises.
  • Déjeuner : Feuilletés thon, st-môret, tomates + Banane.
  • Goûter : Jus d’orange-pomme-carotte, Muffins coings et poires.
  • Dîner : Saumon sauce poivrons, riz + Ile flottante.

Vendredi : 

  • Petit déjeuner : Jus de fruits, céréales.
  • Déjeuner : Jambon poêlé, épinards à la crème, pâtes + Clémentine.
  • Goûter : Jus carotte-kiwi-clémentine-banane, Flan.
  • Dîner : Rôti de bœuf sauce moutarde, gratin de pommes de terre + Yaourt menthe-chocolat (maison aussi).

Samedi : 

  • Petit déjeuner : Jus de fruits, Croissants maison.
  • Déjeuner : Spaghettis bolognaise + Pomme.
  • Goûter : Jus kiwi-citron-thé vert, Petits fondants kiwi et kakis.
  • Dîner : Risotto au potiron + Salade de fruits frais.

Dimanche : 

  • Petit déjeuner : Jus de fruits, croissants maison.
  • Déjeuner : Salade de champignons, noix, chèvre, bacon + Fruits rouges.
  • Goûter :Nectar de fruits rouges, cookies aux pépites de chocolat.
  • Dîner : Pilons de poulet aux tomates, pâtes + Reste desserts.

Pour compléter tout ça, vous trouverez, mon tableau des menus de la semaine juste ici:

Ainsi que le tableau à télécharger au format PDF :

Et puis comme d’habitude, je vous remet le lien de téléchargement du tableau au format PDF vierge, si vous souhaitez élaborer votre propre menu sur ce tableau :

j’espère que cet article vous aura donné quelques idées de repas pour la semaine, et si vous souhaitez que je partage avec vous certaines de mes recettes, dites le moi en commentaire !

Et si vous souhaitez recevoir le nouveau menu chaque semaine directement dans votre boîte mail, abonnez-vous !

Je vous souhaite une belle journée et prenez soin de vous !

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